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とってもステキな音楽に乗せてのコグニサイズ最高です👏😊✨楽しみながら運動出来ますね♪ステキな動画をありがとうございます✨
スギリハさん コグニサイズにhiphopなかなか尖った事に触れてみました^_^嬉しいです
リズムを取りながら体操すると、気分がのって楽しいですね。
Ando 様 コメントありがとうございます。確かにリズムを活用すると気分がのって運動を導入しやすくなりますね。^_^
座ってこれだけ運動できると良いですね～🎶⤴️📖
せっきー様 ありがとうございます♪なるべく座って楽しく効率よく運動出来るように考案しました。^_^
ヒップホップ好きだからボックスステップ ポップコーン ランニングマンとやってしまいました✨
中島様 いつもHIPHOPやレゲエ等、音楽性の方に触れていただき嬉しい限りです。ボックスステップとかランニングマンは何となく介護予防の要素に入れたいなーと考えていた所なので参考になりました。コメントありがとうございます。
@@carehomecanaan あら😃試しに椅子でやってみたらランニングマンいけますね🎵自転車と同じですね。太ももに効きますね
@@user-xm3oq3dl8z 様 確かに！！ランニングマンは一番やりやすそうですね。ランニングマン介護予防やってみます。
足の動きは同じでも手の変化が有るのでまごつきます😅😅
おばあの旅様 リズムに合わせて足と手をバラバラに動かすのって難しいですよね。ありがとうございます。
![[Special Clip] ATEEZ(에이티즈) 홍중 'Why Do You Love'](http://i.ytimg.com/vi/I6XYXQKN_pY/mqdefault.jpg)
とってもステキな音楽に乗せてのコグニサイズ最高です👏😊✨
楽しみながら運動出来ますね♪ステキな動画をありがとうございます✨
スギリハさん コグニサイズにhiphopなかなか
尖った事に触れてみました^_^嬉しいです
リズムを取りながら体操すると、気分がのって楽しいですね。
Ando 様 コメントありがとうございます。
確かにリズムを活用すると気分がのって運動を導入しやすくなりますね。^_^
座ってこれだけ運動できると良いですね～🎶⤴️📖
せっきー様 ありがとうございます♪なるべく座って楽しく効率よく運動出来るように考案しました。^_^
ヒップホップ好きだからボックスステップ ポップコーン ランニングマンとやってしまいました✨
中島様 いつもHIPHOPやレゲエ等、音楽性の方に触れていただき嬉しい限りです。ボックスステップとかランニングマンは何となく介護予防の要素に入れたいなーと考えていた所なので参考になりました。コメントありがとうございます。
@@carehomecanaan あら😃試しに椅子でやってみたらランニングマンいけますね🎵自転車と同じですね。太ももに効きますね
@@user-xm3oq3dl8z 様 確かに！！ランニングマンは一番やりやすそうですね。ランニングマン介護予防やってみます。
足の動きは同じでも手の変化が有るのでまごつきます😅😅
おばあの旅様 リズムに合わせて足と手をバラバラに動かすのって難しいですよね。ありがとうございます。